qlkacafe-judo

Szczegóły:

Dzień tygodnia: Środa

Godzina:

18.00-18.30 (grupa 3-4 lata – początkująca)

18.30-19.00 (grupa 5-6 lat – zaawansowana)

Koszt: 36 zł jednorazowo lub karnet 120 zł (4 wejścia przez 5 tygodni).

Funny Judo

Judo to dyscyplina olimpijska z dalekiego wschodu. To zarówno sztuka walki jak i umiejętność samoobrony. Jest zatem doskonałym sposobem na zapewnienie prawidłowego, zdrowego rozwoju dziecka.  Zajęcia prowadzone są w formie ćwiczeń ogólnorozwojowych, zabaw z elementami Judo, które wprowadzane są stopniowo i dostosowane są do grupy wiekowej.  Uczymy młodych sportowców jak poprawnie upadać, by nie zrobić sobie krzywdy. Wiedza na temat specyficznego ułożenia ciała w czasie upadku eliminuje ryzyko kontuzji i wypadków. Poznajemy elementy przepychania, przewracania, ugniatania. Znaczna część treningów zawiera elementy gimnastyki. Na zajęciach uczymy samodyscypliny, współpracy z partnerem, odwagi i szacunku dla drugiej osoby.  Zajęcia prowadzi wykwalifikowany instruktor Judo.

Dla kogo? Dla dzieci w wieku 3-6 lat.

Czas trwania zajęć: 30 minut

Zajęcia prowadzimy w dwóch grupach wiekowych:

– grupa: 3-4 lat

– grupa: 5-6 lat.

 

Kalendarz zajęć
To Top